Ihr Blutfettspiegel steigt immer im Winter am meisten

Haben Sie das schon gewusst, unter dem Wechsel der Jahreszeiten unterliegt auch Ihr Cholesterinspiegel.
Zunehmen wird im Herbst der Anteil der Blutfette und den höchsten Level erreicht er jetzt in den Wintermonaten, dass stellten die medizinisch, amerikanischen Forscher fest.
Alle Personen die ohnehin schon ein zu hohen Cholesterinspiegel haben, sind besonders davon betroffen. Als Ursache für den Anstieg vermuten die Medizinforscher vor allem Änderungen des so genannten Plasmavolumens, die durch Temperaturunterschiede und vor allem Bewegungsmangel ausgelöst werden. Deswegen lautet die Diagnose der Ärzte, meistens häufiger:“ zu hohe Blutfettwerte“.
Aber wir können dagegen auch Abhilfe schaffen, und Sie werden es vielleicht schon ahnen. Die Abhilfe lautet zum einen Mehr Bewegung und zum nächsten, eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und frischem Gemüse.

Kommentare

Beliebte Posts aus diesem Blog

Hat sich Rolling Stone Keith Richards wirklich das Blut austauschen lassen?

Gläser oder Marmeladengläser aus Bleikristall, giftig oder nicht

Rund um den Auto - Reifen