Der sportliche Kick ist gut für Ihre Intelligenz

Sportliche Betätigung wirkt sich unmittelbar auch auf die Fitness Ihres Geistes aus. Sie ist sogar in der Lage, in Ihrem Gehirn Nervenzellen neu zu bilden.
In einer Zeitschrift, wie die „Psychologie heute“ wird der Neurophysiologe Joseph Bischofsberger zitiert: „Durch die Bewegung gelangen Wachstumsfaktoren ins Gehirn und sorgen dort wahrscheinlich für die Neubildung von Neuronen“.
Generationen von Forschern hielten dies für undenkbar. Sie nahmen an, die Menge der Nervenzellen nehme von der Geburt an stetig ab. Bis im Alter kaum noch etwas von der Hirnmasse übrig ist, und wir nicht mehr klar denken können. Dieses ist aber nicht der Fall.
Wer sich bewegt, sorgt dafür, dass die grauen Zellen Nachwuchs erhalten, und steigert dieses die allgemeine Munterkeit.
Der Freiburger Forscher erklärt: “Jeder sollte sich sportlich betätigen, damit er geistig fit bleibt. Denn dadurch werden neue Nervenzellen entstehen und sie lernen auch leichter“.Nehmen Sie sich dieses zu herzen und machen Sie jeden Tag ein wenig sportliche Übungen, und Sie bleiben bis ins hohe Alter fitt.

Kommentare

Beliebte Posts aus diesem Blog

Hat sich Rolling Stone Keith Richards wirklich das Blut austauschen lassen?

Gläser oder Marmeladengläser aus Bleikristall, giftig oder nicht

Rund um den Auto - Reifen