Kamille: Sanfte Hilfe bei Bauchweh, Erkältungen und Hautproblemen
Die Kamille ist ein wahrer Tausendsassa, sie ist seit Jahrhunderten eine der wichtigsten Heilpflanzen Europas. Sie ist beruhigend oder wundheilend, entzündungshemmend und krampfstillend.
Nur in den Kamillenblüten stecken die heilkräftigen Inhaltsstoffe wie ätherische Öle und Flavonoide. Als Heiltees sind allerdings nicht zu empfehlen, die „normalen“ Kamillentees aus dem Supermarkt, weil sie auch mit Stängel und Blätter enthalten angeboten werden. Was den Gehalt an ätherischen Ölen betraf, schnitten bei einem Test von 20 Kamillentees Mitte 2004, die losen Kamillenblütentees am besten ab. Dieser Tee sollte nicht regelmäßig als Getränk oder vorbeugend getrunken werden, auch wenn Kamillentee ein Heiltee ist. Natürlich können Sie Ihrem Kind gelegentlich auch ohne Beschwerden einen Kamillentee anbieten, aber bitte nicht jeden Tag! Kamillenblüten sind bei kühler, trockener und lichtgeschützter Lagerung (etwa in einer dicht schließenden Teedose) maximal 18 Monate haltbar.
Wenn Sie Magen-Darm-Beschwerden und Bauchschmerzen haben, oder für Mundspülungen, dann nehmen Sie am besten ein gehäuften Teelöffel Kamillenblüten auf 250 Milliliter Wasser.
Wenn Sie Umschläge und Wickel machen wollen, dann nehmen Sie zwei Esslöffel Kamillenblüten auf 500 Milliliter Wasser. Kamillenblüten mit der angegebenen Menge kochenden Wassers übergießen und zugedeckt 5 bis 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen.
Bei Kindern mit Bauchschmerzen, geben Sie Ihrem Kind 2- bis 4-mal täglich eine kleine Tasse Kamillentee. Babys erhalten 5 Teelöffel Kamillentee ins Fläschchen bzw. 2 Teelöffel vor jeder Stillmahlzeit.
Wichtig wäre aber zu sagen, bei Augenerkrankungen sollten Sie keinen Kamillentee zum Auswaschen der Augen anwenden. Warum nicht? Weil die feinen Härchen der Kamillenblüten die Augen reizen und allergieauslösend wirken.
Bei Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfungsneigung, Schlafstörungen (auch als Einschlafhilfe) und Nervosität, hilft ein altbewährtes Mittel, schon für Babys, ein Kamillen-Bauchwickel. Wenn aber zusätzlich Fieber, oder könnte eine Blinddarmentzündung dahinterstecken (Schmerzen im rechten Unterbauch), dann sollten Sie keinen Bauchwickel machen, sondern sofort Ihren Arzt verständigen.
Was brauchen Sie alles, um einen Bauchwickel zu machen:
Zum einen Kamillentee, Leinen- oder ein Baumwolltuch in Bauchgröße, für das Innentuch. Ein breiten Wollschal, auch ersatzweise ein Frotteehandtuch.
Und so wird ein Bauchwickel gefertigt:
Das Innentuch tränken Sie mit Kamillentee und winden es sehr gut aus, dann Temperatur überprüfen, denn es darf nicht zu heiß sein. Diese Kamillenkompresse so heiß wie Ihr Angehöriger es verträgt, auf den Bauch legen. Dann den Wollschal, der um den ganzen Körper reichen und das Innentuch oben und unten einige Zentimeter überragen soll, müssen Sie straff darüber wickeln. Sie können von links und rechts je eine warme (nicht heiße!) Wärmflasche gegen den Bauch legen, damit die Kompresse länger warm bleibt. Bei Kindern ab zwei Jahren.
Um eine gute Wirkung zu erzielen, muss der Kamillenwickel 15 bis 20 Minuten liegen bleiben, denn auf dem Bauch darf es nicht kalt werden. Anschließend sollte der Patient noch mindestens 15, besser aber 30 Minuten ruhen. Sie können den Wickel zwei bis vier mal am Tag wiederholen.
Hat Ihr Kind Halsschmerzen oder eine Entzündung von Mundschleimhaut oder Zahnfleisch, geben Sie ihm mehrmals täglich einige Schlucke Kamillentee zum Spülen des Mundes bzw. zum Schlucken (teelöffelweise auch für Babys geeignet). Größere Kinder können bei Halsschmerzen damit gurgeln und dann ausspucken. Bei Schnupfen und Husten hilft Ihrem Kind eine Kamilleninhalation.
Hat Ihr Kind einen wunden Po, eine Entzündung der Vorhaut oder eine Hautreizung (z. B. gerötete Haut bei leichtem Ekzem), können Sie ihm 1- bis 2-mal täglich für 10 Minuten ein Sitzbad bzw. ein Vollbad mit Kamille bereiten, bei Ihrem Baby schon ab der 5. Lebenswoche geeignet. Besser als einen starken Tee ins Badewasser (100 Gramm Kamillenblüten auf 2 Liter Wasser) geben, eignet sich hierzu jedoch eine standardisierte Kamillenlösung aus der Apotheke, z. B. Kamillin, die Sie gemäß der Packungsbeilage dosieren.
Nur in den Kamillenblüten stecken die heilkräftigen Inhaltsstoffe wie ätherische Öle und Flavonoide. Als Heiltees sind allerdings nicht zu empfehlen, die „normalen“ Kamillentees aus dem Supermarkt, weil sie auch mit Stängel und Blätter enthalten angeboten werden. Was den Gehalt an ätherischen Ölen betraf, schnitten bei einem Test von 20 Kamillentees Mitte 2004, die losen Kamillenblütentees am besten ab. Dieser Tee sollte nicht regelmäßig als Getränk oder vorbeugend getrunken werden, auch wenn Kamillentee ein Heiltee ist. Natürlich können Sie Ihrem Kind gelegentlich auch ohne Beschwerden einen Kamillentee anbieten, aber bitte nicht jeden Tag! Kamillenblüten sind bei kühler, trockener und lichtgeschützter Lagerung (etwa in einer dicht schließenden Teedose) maximal 18 Monate haltbar.
Wenn Sie Magen-Darm-Beschwerden und Bauchschmerzen haben, oder für Mundspülungen, dann nehmen Sie am besten ein gehäuften Teelöffel Kamillenblüten auf 250 Milliliter Wasser.
Wenn Sie Umschläge und Wickel machen wollen, dann nehmen Sie zwei Esslöffel Kamillenblüten auf 500 Milliliter Wasser. Kamillenblüten mit der angegebenen Menge kochenden Wassers übergießen und zugedeckt 5 bis 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen.
Bei Kindern mit Bauchschmerzen, geben Sie Ihrem Kind 2- bis 4-mal täglich eine kleine Tasse Kamillentee. Babys erhalten 5 Teelöffel Kamillentee ins Fläschchen bzw. 2 Teelöffel vor jeder Stillmahlzeit.
Wichtig wäre aber zu sagen, bei Augenerkrankungen sollten Sie keinen Kamillentee zum Auswaschen der Augen anwenden. Warum nicht? Weil die feinen Härchen der Kamillenblüten die Augen reizen und allergieauslösend wirken.
Bei Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfungsneigung, Schlafstörungen (auch als Einschlafhilfe) und Nervosität, hilft ein altbewährtes Mittel, schon für Babys, ein Kamillen-Bauchwickel. Wenn aber zusätzlich Fieber, oder könnte eine Blinddarmentzündung dahinterstecken (Schmerzen im rechten Unterbauch), dann sollten Sie keinen Bauchwickel machen, sondern sofort Ihren Arzt verständigen.
Was brauchen Sie alles, um einen Bauchwickel zu machen:
Zum einen Kamillentee, Leinen- oder ein Baumwolltuch in Bauchgröße, für das Innentuch. Ein breiten Wollschal, auch ersatzweise ein Frotteehandtuch.
Und so wird ein Bauchwickel gefertigt:
Das Innentuch tränken Sie mit Kamillentee und winden es sehr gut aus, dann Temperatur überprüfen, denn es darf nicht zu heiß sein. Diese Kamillenkompresse so heiß wie Ihr Angehöriger es verträgt, auf den Bauch legen. Dann den Wollschal, der um den ganzen Körper reichen und das Innentuch oben und unten einige Zentimeter überragen soll, müssen Sie straff darüber wickeln. Sie können von links und rechts je eine warme (nicht heiße!) Wärmflasche gegen den Bauch legen, damit die Kompresse länger warm bleibt. Bei Kindern ab zwei Jahren.
Um eine gute Wirkung zu erzielen, muss der Kamillenwickel 15 bis 20 Minuten liegen bleiben, denn auf dem Bauch darf es nicht kalt werden. Anschließend sollte der Patient noch mindestens 15, besser aber 30 Minuten ruhen. Sie können den Wickel zwei bis vier mal am Tag wiederholen.
Hat Ihr Kind Halsschmerzen oder eine Entzündung von Mundschleimhaut oder Zahnfleisch, geben Sie ihm mehrmals täglich einige Schlucke Kamillentee zum Spülen des Mundes bzw. zum Schlucken (teelöffelweise auch für Babys geeignet). Größere Kinder können bei Halsschmerzen damit gurgeln und dann ausspucken. Bei Schnupfen und Husten hilft Ihrem Kind eine Kamilleninhalation.
Hat Ihr Kind einen wunden Po, eine Entzündung der Vorhaut oder eine Hautreizung (z. B. gerötete Haut bei leichtem Ekzem), können Sie ihm 1- bis 2-mal täglich für 10 Minuten ein Sitzbad bzw. ein Vollbad mit Kamille bereiten, bei Ihrem Baby schon ab der 5. Lebenswoche geeignet. Besser als einen starken Tee ins Badewasser (100 Gramm Kamillenblüten auf 2 Liter Wasser) geben, eignet sich hierzu jedoch eine standardisierte Kamillenlösung aus der Apotheke, z. B. Kamillin, die Sie gemäß der Packungsbeilage dosieren.
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