Erklärung des „Body – Maß – Index“
Ob eine Gewichtsreduktion wirklich notwendig ist, lässt sich für Erwachsene mittels des Body – Maß - Index (BMI) bestimmen.
Der BMI ergibt sich aus der Division von Gewicht (kg) durch Körpergröße (in m) zum Quadrat.
Leichtes Übergewicht beginnt bei einem Body – Maß - Index von 25, von schwerem Übergewicht spricht man bei einem Wert über 30. Ein BMI-Wert unter 19 gilt als untergewichtig und ist aus gesundheitlichen Gründen nicht erstrebenswert.
Der BMI ergibt sich aus der Division von Gewicht (kg) durch Körpergröße (in m) zum Quadrat.
Leichtes Übergewicht beginnt bei einem Body – Maß - Index von 25, von schwerem Übergewicht spricht man bei einem Wert über 30. Ein BMI-Wert unter 19 gilt als untergewichtig und ist aus gesundheitlichen Gründen nicht erstrebenswert.
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